¿Estás preparada para vivir tu vida, tu ciclo menstrual y tu sexualidad con placer y como realmente deseas?

Las Tiendas Rojas (también llamadas Carpas Rojas) son el lugar donde las mujeres se retiraban a menstruar porque en tiempos antiguos se consideraba un momento sagrado del ciclo y la vida. Las mujeres tenían la menstruación en comunidad y en la Tienda Roja se dedicaban a descansar, conversar, tejer, soñar… y al terminar esta fase […]

Una pregunta clave que muchas mujeres nos hacemos en nuestra vida es la de cómo saber si estoy en mis días fértiles. Ya sea porque quieres quedarte embarazada o porque todavía no es el momento de ser madre y quieres tener autogestión en tu fertilidad. Pero hay algo realmente importante que hoy vengo a contarte […]

Muchas mujeres nos hemos preguntado cómo tratar las emociones en premenstrual. Hoy te cuento cómo la medicina de la Mujer Jaguar puede ser tu aliada. La Fase premenstrual es aquella fase del ciclo menstrual que ocurre antes de la menstruación y que para muchas mujeres suele ser la más difícil de sobrellevar por no saber […]

Es probable que hayas escuchado que es necesario regular el ciclo menstrual para sentirte bien o que dependiendo del número de días que dura tu ciclo eres regular o irregular. Recuerdo cuando en el colegio decían que un ciclo menstrual regular dura 28 días. Pero, ¿qué significa eso de tener un ciclo regular? Desde mi […]

Lo primero que quiero decirte es que la menstruación no tiene porqué doler. Y lo segundo es que te voy a contar cómo calmar el dolor menstrual y voy a darte la clave fundamental para que el dolor se reduzca e incluso desaparezca. Hay algo que me gustaría aclarar: el dolor menstrual es un síntoma […]