El día de nuestra primera menstruación lo más común es que nos hicieran entrega de productos desechables para recoger nuestra sangre menstrual sin ofrecernos otras alternativas. Quizá algo más tarde aparecieran en escena los tampones y si hacemos memoria incluso podemos revivir las sensaciones al introducirlo en nuestra vagina por primera vez o cuando leímos […]
¿Estás preparada para vivir tu vida, tu ciclo menstrual y tu sexualidad con placer y como realmente deseas?
Cómo cambia el deseo sexual durante el ciclo menstrual
Quizá te hayas dado cuenta de cómo es tu deseo sexual durante el ciclo menstrual. A veces estos cambios se pueden sentir de manera clara y hay otros momentos en los que nos cuesta un poco más darnos cuenta. Para identificar los cambios en nuestro cuerpo y las maneras de habitarnos a lo largo del […]
Qué es la Cultura Menstrual
La Cultura Menstrual es amplia, diversa y en la actualidad todavía queda mucho por investigar. En primer lugar, definiremos qué es la cultura para ir creando el significado de Cultura Menstrual. La cultura es un término que engloba muchos aspectos y la palabra viene del latín cultus que significa cuidar del campo y del ganado […]
Sexo, menstruación y otros líos del montón
Muchas de nosotras nos hemos preguntado a lo largo de nuestra vida si se puede o no tener relaciones sexuales con la menstruación. Manchar* la cama, el sofá, el asiento del coche, la alfombra, la toalla de la playa… de sangre mientras tenemos sexo puede ser uno de los primeros obstáculos que nuestra mente impone […]
El uso de plantas medicinales para aliviar el dolor menstrual
Desde tiempos inmemoriales, las mujeres hemos sabido identificar y crear formas de autogestión de nuestra salud a través del uso de plantas medicinales para aliviar el dolor menstrual. Esta información ha sido transmitida de generación en generación a través de la palabra y acudiendo a las madres, tías, abuelas o vecinas para crear conocimiento acerca […]
La herida cíclica
Hay una herida que subyace a todas las demás, como si fuera la base desde la que se construye nuestro dolor. Es la herida primigenia, la del origen, la que se remonta tiempo atrás. Es la que nos fue entregada en la infancia, en las primeras etapas del desarrollo de nuestro ser. Es una herida […]