La Caravana Roja: el movimiento de cultura menstrual pionero en habla hispana
La Caravana Roja es el movimiento pionero de cultura menstrual donde las mujeres transformamos el mundo con el poder cíclico femenino.
El movimiento fue fundado por Lola Hernández en 2014 en el corazón de la selva amazónica de Perú y a lo largo de los años ha recorrido España y diferentes países de Latinoamérica llevando el conocimiento del ciclo menstrual y la salud femenina a miles de mujeres, niñas y adolescentes.
Hoy La Caravana Roja es un movimiento referente en habla hispana con un enfoque integrativo que une la dimensión física, energética, emocional y psíquica del ciclo menstrual y la salud femenina.
Puede que te estés preguntando qué es la Cultura Menstrual.
“La Cultura Menstrual es el campo de conocimiento, creencias, costumbres, hábitos y prácticas que giran en torno al ciclo menstrual y que se manifiestan en ámbitos como la educación, psicología, salud, arte o espiritualidad”
— Lola Hernández
La Cultura Menstrual es amplia y profundamente transformadora. Por eso en La Caravana Roja no solo aprenderás el método para disfrutar ciclos sin dolor sino que también podrás guiar a niñas, adolescentes y mujeres como Educadora Menstrual y Terapeuta especialista en Salud Menstrual aumentando el impacto de tu práctica profesional.
En La Caravana Roja soñamos con un mundo donde cada mujer, niña y adolescente disfruta ciclos sin dolor y vive una salud femenina plena.
Para lograrlo te acompañamos a:
- Comprender el ciclo menstrual de manera profunda para integrarlo en tu vida diaria y en tu misión profesional.
- Aprender el método para identificar y solucionar la raíz del dolor menstrual, vivir menstruaciones en calma y disfrutar ciclos sin dolor.
- Formarte como Educadora Menstrual y Terapeuta especialista en Salud Menstrual para acompañar a mujeres, niñas y adolescentes a transformar la forma en la que se relacionan con su cuerpo y su ciclo.
- Aprender a integrar el ciclo menstrual desde todas sus dimensiones – física, emocional, mental y energética – para sostener y acompañar procesos más completos y conscientes.
Esta es la historia de La Caravana Roja:
El Método de La Caravana Roja
El método de La Caravana Roja es único abordando la Educación Menstrual y la Salud Femenina con una mirada sistémica e integrativa. Este método nace del proceso de transformación de Lola y de más de una década acompañando a mujeres, niñas y adolescentes a potenciar su salud menstrual integrando:
cuerpo
mente
emociones
energía
Si estás sintiendo el llamado de ir más profundo nos encantará recibirte en la escuela de La Caravana Roja.
Aquí encontrarás los programas y formaciones en base a lo que necesitas en este momento:
- PARA MUJERES: Descubre cómo identificar y solucionar la raíz del dolor menstrual y los diagnósticos ginecológicos para disfrutar ciclos sin dolor, vivir menstruaciones en calma, recuperar tu vitalidad y reconectar con tu poder creador.
- PARA PROFESIONALES: Incorpora el ciclo menstrual en tus sesiones, programas o acompañamientos con confianza logrando transformaciones más poderosas y elevando el impacto de tu vida profesional.
Nuestro enfoque se basa en cuatro pilares integradores:
Cuerpo · Dimensión física
Aprenderás a comprender y acompañar el cuerpo femenino recuperando el equilibrio natural de las fases del ciclo menstrual y favoreciendo la salud hormonal femenina.
Mente · Dimensión psíquica
Profundizarás en la relación entre mente y cuerpo aprendiendo a identificar y reprogramar creencias limitantes y bloqueos inconscientes que impactan el ciclo menstrual y la salud femenina.
Emociones · Dimensión emocional
Desarrollarás la capacidad de identificar y solucionar la raíz del dolor menstrual y los diagnósticos ginecológicos integrando herramientas terapéuticas, transgeneracionales y somáticas.
Energía · Dimensión energética
Explorarás la dimensión energética del ciclo menstrual y la salud femenina para aplicarlo tanto en tu vida diaria como en tu práctica profesional.
Para comenzar tu camino haz click aquí abajo:
Además el 5% de cada curso, programa o formación que realizas en la Escuela de La Caravana Roja se destina a Soy Cíclica, nuestro Programa itinerante de Educación Menstrual.
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