Soy Lola Hernández, fundadora de la caravana roja y psicóloga experta en salud femenina y ciclo menstrual
Lo primero de todo, ¡bienvenida!
Me emociona mucho recibirte junto a miles de mujeres que ya están dentro del movimiento de La Caravana Roja transformando el mundo con la sabiduría cíclica femenina.
Antes de nada quiero contarte cómo comenzó todo porque La Caravana Roja no nació como un movimiento de cultura menstrual de la nada, realmente fue un llamado profundo.
Te cuento que hace más de diez años sentí una profunda intuición de viajar a Perú y lo que iba a ser una estancia de 6 meses pasó a ser una etapa de 6 años.
Fue allí cuando comencé a acompañar a mujeres, niñas y adolescentes como psicóloga en fundaciones, universidades y proyectos internacionales.
Mientras vivía mi expansión profesional con veintitantos años fui iniciándome en los conocimientos ancestrales femeninos en la sierra andina y la selva amazónica con mujeres curanderas y parteras tradicionales.
Con ellas aprendí la sabiduría chamánica y por primera vez escuché hablar del ciclo menstrual, del poder de la menstruación, que las mujeres somos cíclicas por naturaleza… y este conocimiento me pareció fascinante.
Como muchas mujeres, yo también había vivido ciclos difíciles en mi adolescencia.
Vivía ciclos irregulares y síntomas como altibajos emocionales, acné, sensación de estar hinchada… que nadie me explicaba. Hasta que un médico me recetó anticonceptivos hormonales.
En ese momento parecía una solución rápida y decidí probarlos pero pronto sentí que no eran para mí.
Cuando decidí dejar la píldora lo que pasó fue que los síntomas regresaron. En aquel momento pensaba que esto era lo normal por el hecho de ser mujer porque eso me habían dicho.
Hasta que en una revisión ginecológica me detectaron un mioma en el útero como consecuencia del desequilibrio hormonal con el que había estado viviendo.
Por eso cuando comencé a conocer el ciclo menstrual y descubrí los ritmos de mi ciclo fue un antes y un después en mi vida y la relación con mi cuerpo y conmigo misma cambió por completo.
Después de hacer una investigación profunda y de vivir mi propio proceso de sanación desaparecieron los síntomas, superé el síndrome premenstrual, el mioma comenzó a desaparecer y recuperé el equilibrio de mi cuerpo, vitalidad y salud femenina.
entonces sentí un profundo llamado para compartir la sabiduría del ciclo menstrual.
No quería que otras mujeres, niñas o adolescentes experimentaran lo mismo que me pasó a mí y empecé a visualizar un mundo donde las mujeres recuperamos el poder de la menstruación y el ciclo menstrual.
Así que emprendí un camino para enseñar y educar sobre ciclo menstrual y que más mujeres pudieran conectar mejor con su cuerpo, menstruación y ciclos menstruales.
Así nació La Caravana Roja como movimiento y me convertí en experta en ciclo menstrual.
por eso te entiendo cuando sé que te encanta todo lo relacionado con la menstruación, la ciclicidad femenina y ayudar a otras mujeres, niñas y adolescentes.
¿Te gustaría llevar esta pasión al siguiente nivel para dedicarte a ello profesionalmente?
¿O quizás ya trabajas con mujeres, niñas o adolescentes y deseas abordar la salud menstrual en tu práctica profesional como un valor añadido?
Si respondiste que sí estás en el lugar correcto.
El desafío que yo viví para poder hacerlo y dedicarme a esto es que no había ningún curso o certificación en el que pudiera inscribirme que me enseñara cómo guiar y acompañar verdaderamente a otras mujeres, niñas y adolescentes de esta manera abordando la salud menstrual.
Así que pasé años estudiando muchos cursos y certificaciones diferentes además de seguir profundizando en los conocimientos ancestrales femeninos con mis maestras en la sierra andina y la selva de Perú.
Así fue cómo integré todos los conocimientos sobre ciclo menstrual, psicología y salud femenina con el enfoque sistémico y la sabiduría chamánica que aprendí en Perú para crear la Escuela de Salud Menstrual Integrativa de La Caravana Roja.
Créeme, cuando una mujer conecta con su menstruación y ciclo menstrual... ayuda a todas las mujeres que la precedieron y todas las que vienen después.
Si te pasa que siempre te encuentras inmersa en conversaciones sobre ciclo menstrual, menstruación y ciclicidad femenina.
Te duele que haya mujeres, niñas y adolescentes desconectadas de su ciclo, sin información y viviendo con desequilibrios menstruales porque sabes que hay otra manera.
Si visualizas un mundo donde se celebra la sabiduría cíclica femenina y te sientes llamada a crearlo y expandir la educación y salud menstrual…
Déjame decirte que el mundo necesita más que nunca mujeres y profesionales conscientes abordando la educación y la salud menstrual en su práctica profesional para crear el nuevo paradigma de lo Femenino.
Si resuenas con lo que estás leyendo La Caravana Roja también es para ti.
Para darte la bienvenida hemos preparado preparado un Audio con las 3 claves para crear tus talleres, círculos y acompañamientos de Educación y Salud Menstrual.
Además cada semana recibirás el Kit de Salud Menstrual con herramientas, recursos prácticos y consejos exclusivos para incorporar la salud menstrual en tu práctica profesional.
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