Alimentación y ciclo menstrual

Alimentación y ciclo menstrual

 ¿Sabes qué relación existe entre la alimentación y el ciclo menstrual?¿Influye el ciclo menstrual en nuestras ganas de comer? Pues la respuesta es sí y además ¡mucho más de lo que creemos! En ciertas fases del ciclo podemos sentir que nuestro cuerpo demanda en forma...

Libros de menstruación para niñas

Libros de menstruación para niñas

La llegada de la menarquia o primera menstruación es un acontecimiento poderoso que marca el inicio no solo de la etapa fértil de la mujer, si no que abre una puerta al mundo cíclico que habita en cada una de nosotras. Este evento significa que nuestro cuerpo está...

Economía de cuidados

Economía de cuidados

Queremos poner sobre la mesa el concepto de economía de los cuidados como fenómeno al cual poner el foco de manera urgente. Antes de iniciar con las definiciones y argumentos ¿Por qué juntar el término economía con el de cuidados? Dice ser que no hay otro lenguaje en...

Cómo usar tu diagrama lunar

Cómo usar tu diagrama lunar

  Registrar el ciclo menstrual es fundamental para empezar un proceso de autoconocimiento y comenzar a descubrir tu poder cíclico. Y uno de los métodos de registro más poderosos es el uso del diagrama lunar. ¿No te parece fascinante empezar a reconocer tu...

La culpa como herencia patriarcal

La culpa como herencia patriarcal

Cuando miro hacia atrás, recuerdo momentos en los que estaba rodeada de mis amigas y nos contábamos nuestras cosas, todas decíamos frases como: tía, es que si hago eso (normalmente algo que deseo o necesito) me siento culpable Y ese sentimiento de malestar nos...

El placer de pasear contigo

El placer de pasear contigo

Viajar es una de las cosas más placenteras de la vida. Cada persona tiene una forma diferente de hacerlo pero son muy pocas a las que no les gusta descubrir lugares nuevos, ya sea visitando la ciudad más cercana o cruzando todo un océano para pisar otro continente....

Lo cíclico es político

Lo cíclico es político

Qué raro, se me ha adelantado la regla. Bah, tampoco es que me preocupe, ni que planifique mi vida en torno a ella, o a la sangre, o a mí sangre, o a mí misma, o a algo siquiera que tenga que ver con mi cuerpo. Qué lástima. Mi cuerpo no encaja en mi mundo. Y si mi...

La creatividad y el ciclo menstrual

La creatividad y el ciclo menstrual

¿Sabías que el ciclo menstrual influye en tu capacidad creativa? Los cambios que experimentamos a lo largo del ciclo, transforman nuestra percepción del mundo, alterando la experiencia y la conciencia. Por lo tanto, la forma en la que sentimos y expresamos nuestra...

Yo también menstrúo

Yo también menstrúo

Rosita Uricchio Cuando estoy menstruando me siento conectada a los demás cuerpos menstruantes que habitamos el planeta tierra y que somos nada más y nada menos que algo más de la mitad de la población. Cuando descubrí el significado del término sororidad algo cambió...

El color rojo, tan necesario como bonito

El color rojo, tan necesario como bonito

Me encantan las fresas en todas sus formas, la sandía a cualquier hora del día. Mmmm... el rico gazpacho fresquito los días bien calurosos. O comer tomate con sabor a tomate, y no a agua, sabréis de lo que hablo. Adoro salir a pasear y tropezar con un precioso campo...

Autotoque menstrual

Autotoque menstrual

Mar Gil Humet Hagámosle el amor a nuestra sangre. ¿Qué ocurre con la masturbación cuando estamos menstruando? Hoy quiero compartir el término autotoque menstrual, una manera consciente de hacerse el amor y proporcionarse placer a una misma durante los días de...

¿A qué huelen las nubes?

¿A qué huelen las nubes?

Más de treinta primaveras, educada, dos carreras y un máster para rellenar. Él currículum completo Pero de la vida... de la vida sabes poco. Y a mí me tachas de “bocazas”, “desquiciada” o “mal parida” Cuando te cuento cómo son las cosas que no quieres escuchar. Pero...

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