Soy Lola Hernández, psicóloga y creadora de La Caravana Roja.
Y creo que cada mujer merece vivir su vida amándose a sí misma en todas sus versiones, ciclos y etapas de la vida.
Recuerdo cuando escuché por primera vez hablar sobre la ciclicidad femenina como camino de autoconocimiento.
Y no, no fue en la clase de Biología del colegio.
En ese momento yo estaba viviendo en Perú y empecé a ir a círculos de mujeres donde te confieso que al principio iba con algunas resistencias.
No entendía por qué era tan importante utilizar faldas largas, poner un altar y cuando escuchaba la palabra femenino me saltaban las alarmas.
Como puedes comprobar, también tuve una etapa de mi vida en la que me consideraba muy escéptica y tenía totalmente bloqueada mi energía femenina.
Antes de seguir contándote te pongo en situación para que sepas de donde vengo.
Estudié en la facultad de Psicología donde nos contaron que, según las estadísticas, el mayor índice de depresión y ansiedad lo sufren las mujeres.
Al preguntar el porqué de estas cifras algunos profesores decían que era por cuestiones hormonales y que las mujeres somos más inestables emocionalmente.
Obviamente esta respuesta no me valía y empecé a investigar.
En el camino aparecieron los estudios de género y el feminismo que en ese momento me ayudaron a poner nombre a muchos de mis malestares.
Y hubo un punto de inflexión cuando gané una beca para ir a Perú.
Mi estancia iba a ser de 6 meses y finalmente me quedé 6 años.
Fue en Perú donde descubrí que mi ciclo menstrual era una verdadera guía de autoconocimiento.
Este fue el inicio de mi proceso de transformación pues me di cuenta que soy cíclica (no emocionalmente inestable) y descubrirme gracias a las fases del ciclo fue fascinante.
Liberé todas las capas de rechazo hacia mi misma que me habían llevado a tomar decisiones inconscientes que me alejaban de mi verdadera esencia y que se habían manifestado en mi cuerpo.
Entonces me reencontré conmigo, con mi energía femenina, las mujeres de mi linaje y me entregué a mi propio camino tomando la vida y mi propósito.
Con todo lo que estaba descubriendo sentía que este conocimiento no podía quedar solo para mí.
Así que en 2014 creé La Caravana Roja, un movimiento itinerante de cultura menstrual y empecé a facilitar talleres de educación menstrual en la sierra y la selva de Perú.
Desde entonces he ayudado a miles de niñas, adolescentes y mujeres a reconciliarse con su menstruación y encontrarse con la sabiduría de su propio ciclo menstrual en España y Latinoamérica.
Cada vez fueron llegando a mí más mujeres con dolor menstrual, síndrome premenstrual y desequilibrios ginecológicos como endometriosis, VPH, miomas, quistes, menopausia precoz, SOP… que querían ayuda para descubrir el origen de lo que les estaba pasando.
Sabían que su cuerpo les estaba tratando de decir algo pero no sabían qué pasos dar o qué hacer para sanar desde la raíz.
Entonces entendí que con toda mi formación y experiencia también podía ayudar a muchas mujeres a descubrir y sanar el origen del malestar para hacer los cambios que necesitan y vivir su ciclo y su vida en plenitud.
Y así creé la Terapia Menstrual Poder Cíclico Femenino®
Hoy me dedico a acompañar a mujeres increíbles que están dispuestas a dejar atrás el patrón antiguo de sufrimiento, elevar la relación con ellas mismas a otro nivel y expandir su poder cíclico femenino.
También realizo formaciones de Educación Menstrual a profesionales que quieren ayudar a más niñas, adolescentes y mujeres a reconciliarse con su menstruación y a expandir la cultura menstrual en diferentes lugares del mundo.
Más cosas sobre mí:
- Creo que todo empieza por una misma, así que cuando terminé la carrera me formé como Terapeuta Gestalt, Terapeuta Sistémica y de Constelaciones Familiares. Siempre me llamó la corriente alternativa de la psicología que apenas enseñaban en la facultad. A esta corriente en realidad se le llama La Tercera Fuerza.
- Desde los primeros años en la facultad sentí el llamado de trabajar con mujeres. Me especialicé en Psicoterapia con perspectiva de género y Salud sexual femenina y he trabajado durante más de 10 años con mujeres en consulta privada aprendiendo infinitamente de cada una de ellas.
- Me encanta la fotografía y esta pasión me llevó a interesarme por el cine hasta que incluso me atreví a ser directora del documental CURANDERA que rodamos en la selva de Perú.
- En el rodaje del documental aprendí que no hay límites para crear y manifestar un sueño, solo los que nos ponemos nosotras mismas.
- En mi estancia en Perú aprendí medicina energética chamánica andina y amazónica con mis maestros y maestras. También soy guardiana de los Ritos de Munay Ki, una iniciación chamánica transmitida por Alberto Villoldo y Marcela Lobos.
- Cuando era niña quería ser veterinaria y como no me gustaban las matemáticas ni la química decidí que ayudaría a los animales de otra forma.
- Por eso creo que convivo con una perra, dos gatas y tres gallinas 🙂
- Me encanta vivir en la naturaleza y siento Latinoamérica como mi segunda casa.
- Actualmente vivo en España y viajo una vez al año a Perú organizando el retiro Mujer Medicina y realizando proyectos de educación menstrual.
Si quieres que te cuente más súbete a la Caravana Roja junto con miles de mujeres donde haremos un viaje hacia tu poder cíclico y creativo femenino.
Te escribiré con consejos para elevar la relación contigo a otro nivel, estarás al tanto de todas las novedades y recibirás la clase online Las tres técnicas más poderosas de sanación de útero.