Recuerdo cuando escuché por primera vez hablar sobre ciclo menstrual y la ciclicidad femenina.
Y no, no fue en la clase de Biología del colegio.
En ese momento yo estaba viviendo en Perú y empecé a ir a círculos de mujeres donde te confieso que al principio iba con algunas resistencias.
No entendía por qué era tan importante utilizar faldas largas, poner un altar y cuando escuchaba la palabra femenino me saltaban las alarmas. Como puedes comprobar, también tuve una etapa de mi vida en la que me consideraba muy escéptica.
Pero ese no es el asunto ya que, fuera como fuera vestida, era bienvenida y un fuerte latido me llevaba al círculo una y otra vez.
Antes de seguir contándote te pongo en situación para que sepas de donde vengo y qué fue lo que me llevó a vivir en Perú.
Estudié la carrera de Psicología donde nos contaron que, según las estadísticas, el mayor índice de depresión y ansiedad lo sufren las mujeres. Al preguntar el porqué de estas cifras algunos profesores hacían mención a que era por cuestiones hormonales y que las mujeres somos más inestables emocionalmente.
Esta respuesta no me valía y empecé a investigar.
En el camino aparecieron los estudios de género y el feminismo que me ayudó a poner nombre a muchos de mis malestares y también comprendí cómo el sistema patriarcal genera un impacto en la salud.
Me especialicé en violencia de género y psicología de la intervención social y comunitaria y gracias a estos estudios me dieron una beca para ir a trabajar a un proyecto en Perú en el año 2011.
Mi estancia iba a ser para 6 meses y finalmente me quedé 6 años.
En ese tiempo viví y trabajé como psicóloga tanto en la sierra andina como en la selva amazónica y fueron 6 años de mi vida de gran aprendizaje personal y profesional.
Siento Latinoamérica como mi segunda casa y gracias al proceso que viví en este hermoso territorio soy quién soy ahora.
Como te contaba, fue en Perú cuando empecé a ir a círculos de mujeres y donde comencé mi proceso de transformación para reconciliarme con mi energía femenina.
Sinceramente, tardé un tiempo en permitirme sentir lo femenino que habita en mí y en poder mirar a otras mujeres sin juicio.
También fue el momento en el que decidí dejar de tomar anticonceptivos hormonales y a conectar de manera profunda con mi útero y mi ciclo menstrual. Este hecho fue un antes y un después en mi vida pues descubrí cómo transformar el dolor y el malestar.
Pero esto ya te lo cuento con más detalle y en un espacio más íntimo al suscribirte a mi lista de correo.
Al contarte todo esto y recordarlo me doy cuenta de lo importante que es escucharse a una misma y de cómo puede cambiar tu vida cuando decides mirar dentro de ti (aunque duela) y comenzar tu transformación.
Siento que es fundamental ponerse a una misma en prioridad y comenzar el viaje que te lleva de vuelta a casa.
Este paso es el que te lleva a encontrarte contigo y recordar que eres maravillosa por el hecho de ser tú.
Así es como yo siento lo sagrado de la psicoterapia y desde donde he creado el Método C.I.C.L.I.C.A de Psicoterapia Femenina Integrativa que aplico en mi propia vida y con las mujeres que acompaño en La Caravana Roja.
Quizá resuena contigo y si es así te invito a que te suscribas a mi lista de correo donde te contaré en qué consiste este método y cómo tú también puedes incorporarlo en tu día a día.
En los correos te iré contando lo que aprendí con mis maestros y maestras en la selva amazónica para tratar el dolor menstrual y las alteraciones ginecólogicas además de rituales y prácticas para la conexión con tu útero, los ciclos lunares y con la Madre Tierra.
También compartiré contigo mis tomas de conciencia sobre:
la sabiduría cíclica y menstrual.
consejos para conocerte, respetarte y amarte tal y como eres.
y cómo puedes conectarte con la naturaleza para estar en armonía con tu cuerpo.
Te recomendaré libros y recursos que me han servido en mi proceso de transformación y te mantendré informada de todas las novedades de La Caravana Roja.
Por último, te cuento algunos datos que pueden interesarte:
- Soy psicóloga y desde que estaba en la facultad sentí dos llamados: por una parte, el de la psicología social y comunitaria y por otro, el de la psicoterapia humanista. Así fue como durante años he integrado las dos corrientes pues también soy Terapeuta Gestalt y actualmente estoy realizando la formación en Constelaciones Familiares y Terapia Sistémica en el Institut Gestalt de Barcelona y en Psicología de los Eneatipos con el Programa SAT de la Fundación Claudio Naranjo.
- Me especialicé en psicoterapia con perspectiva de género y he trabajado durante más de 10 años con mujeres tanto en Perú como en España en diferentes proyectos y en consulta privada.
- Llegué a Perú en el año 2011 y pronto comprendí por qué había sentido tan fuerte el llamado de Latinoamérica: tenía mucho que aprender sobre la sabiduría ancestral femenina y recordar que también soy hija de la Madre Tierra.
- En el 2014 creé La Caravana Roja y comencé a facilitar talleres de educación menstrual en centros educativos, proyectos y barrios de zonas urbanas, rurales y en riesgo de exclusión en diferentes departamentos de Perú.
- En el 2015 me mudé a vivir a Iquitos, capital del departamento de Loreto en la Amazonía peruana, y conocí a Dona Cotrina, maestra curandera y experta en medicina amazónica y protagonista del documental CURANDERA del que soy directora.
- En mi estancia en Perú aprendí medicina energética chamánica andina y amazónica con mis maestros y maestras. También soy guardiana de los Ritos de Munay Ki, una iniciación chamánica transmitida por Alberto Villoldo y Marcela Lobos.
- Actualmente vivo en Murcia en una casa en el campo con una perra, dos gatas, tres gallinas y muchas plantas y viajo una vez al año a Perú organizando retiros y viajes iniciáticos a la selva amazónica.
Por mi parte será un placer acompañarte y seguir leyéndonos y para ello solo tienes que dejarme tu correo aquí: