Soy Lola Hernández.
Y estoy aquí para acompañarte a sanar desde la raíz el dolor menstrual, los conflictos con la sexualidad y los desequilibrios ginecológicos como endometriosis, quistes, miomas, VPH, ciclos irregulares… para vivir tu ciclo, tu sexualidad y tu vida como realmente deseas.
Recuerdo cuando escuché por primera vez hablar sobre el ciclo femenino y la sexualidad como camino de autoconocimiento.
Y no, no fue en la clase de Biología del colegio.
En ese momento yo estaba viviendo en Perú y empecé a ir a círculos de mujeres donde te confieso que al principio iba con algunas resistencias.
No entendía por qué era tan importante utilizar faldas largas, poner un altar y cuando escuchaba la palabra femenino me saltaban las alarmas.
Como puedes comprobar, también tuve una etapa de mi vida en la que me consideraba muy escéptica y tenía totalmente bloqueada mi energía femenina.
Antes de seguir contándote te pongo en situación para que sepas de donde vengo.
Estudié en la facultad de Psicología donde nos contaron que, según las estadísticas, el mayor índice de depresión y ansiedad lo sufren las mujeres.
Al preguntar el porqué de estas cifras algunos profesores decían que era por cuestiones hormonales y que por ese motivo las mujeres somos más inestables emocionalmente.
Obviamente esta respuesta no me valía y empecé a investigar.
En el camino me especialicé en Terapia Gestalt, Constelaciones Familiares, Medicina Energética Chamánica y Salud Femenina y encontré muchas respuestas.
Resulta que no somos las locas de las hormonas.
Sino que vamos interiorizando creencias limitantes, mandatos ancestrales y patrones heredados del sistema familiar sobre el cuerpo femenino y la sexualidad que nos condicionan y crean alteraciones en el cuerpo físico, psíquico y emocional.
Síntomas como la ansiedad, ciclos irregulares, dolor menstrual, conflictos con la sexualidad o desequilibrios ginecológicos son las manifestaciones de este malestar profundo.
Por eso es clave entender tu salud femenina y tu cuerpo emocional como un todo porque así es cuando puedes sanar desde la raíz y no sólo quedándote en la superficie de lo que te ocurre.
Y para hacerlo es necesario hacer cambios de mentalidad, superar las creencias limitantes y los mandatos transgeneracionales de tu sistema familiar para soltar lo que ya no te corresponde y recibir toda la energía vital que hay disponible para ti.
Mi propósito es acompañar a mujeres como tú en la expansión de su vitalidad y energía femenina para que reciban toda la energía vital, abundancia y expansión de una salud y vida vibrante.
Mi enfoque está basado en mi especialización como Psicóloga, Terapeuta Gestalt, Consteladora Familiar, Facilitadora de Medicina Energética Chamánica y Experta en Salud Femenina y una encarnación entregada a través de mi propio proceso para tu poderosa transformación.
También quiero que sepas que durante años yo también sentí rechazo hacia mí misma y vivía con síntomas y altibajos emocionales, sobre todo la semana antes de la menstruación sin apenas ser consciente porque era lo normal para mí.
En lo que se refiere a desequilibrios hormonales podría decir que he experimentado casi todo.
Acné, ciclos irregulares y dolorosos, falta de energía, fatiga, ansiedad, inseguridad, agotamiento…
Después de ir a diferentes médicos sin encontrar solución y tomando tratamientos que no me ayudaban, en una revisión me detectaron un mioma en el útero y el ginecólogo me dijo que lo que me pasaba era un problema de salud hereditario y que no había solución, sólo tomar anticonceptivos hormonales o esperar a ver «cómo evolucionaba» sin hacer nada.
Esta respuesta no me sirvió así que comencé a investigar y a trabajar profundamente conmigo misma.
Así fue cuando empecé a sanar mis traumas emocionales almacenados en el cuerpo y en el útero, a liberar las creencias y mandatos inconscientes y a transformar los patrones heredados de las mujeres de mi sistema familiar.
Entonces me formé en la sanación profunda del dolor menstrual, el síndrome premenstrual, los desequilibrios ginecológicos y los conflictos con la sexualidad y comencé a ver cómo mi vida se transformaba.
Después de todos estos años de sanación y formación me dedico a ayudar a otras mujeres a hacer lo mismo para recibir todo el placer, armonía, belleza y plenitud que hay disponible para cada una de nosotras.
Te cuento algunas cosas más sobre mí que a lo mejor te interesan:
- Creo que invertir en una misma para la propia sanación y expansión es clave, por eso desde que terminé la carrera de Psicología me sigo formando. En el camino me especialicé como Terapeuta Gestalt, Consteladora Familiar, Experta en Malestares de Género y Salud Femenina, y facilitadora de Medicina Energética Chamánica. Siempre me llamó la corriente alternativa de la psicología que apenas enseñaban en la facultad. A esta corriente en realidad se le llama La Tercera Fuerza y parte de la base de que todos los seres humanos caminamos hacia la salud, la felicidad y la autorrealización.
- Los inicios de La Caravana Roja fueron en el año 2014 en Perú. Estuve viviendo en la sierra y la selva donde empecé a facilitar los primeros talleres de Educación Menstrual en centros educativos, barrios y comunidades. Fue en Perú donde también recibí las enseñanzas chamánicas de mis maestras y la sabiduría ancestral de la ciclicidad femenina y me inicié como guardiana de los Ritos de Munay Ki con Alberto Villoldo y Marcela Lobos. Todo este conocimiento lo integro con la Psicoterapia y las Constelaciones Familiares.
- Me encanta la fotografía y esta pasión me llevó a interesarme por el cine hasta que incluso me atreví a dirigir el documental CURANDERA que rodamos en la selva de Perú. Su protagonista es Dona Cotrina, maestra curandera y experta en medicina ancestral amazónica.
- En el rodaje del documental aprendí que no hay límites para crear y manifestar un sueño o un proyecto, solo los que nos ponemos nosotras mismas.
- Siento Latinoamérica como mi segunda casa.
- Soy cocreadora de CICLICA Fest, el primer festival de cultura menstrual y sexualidad femenina de España.
- Actualmente vivo en España y viajo una vez al año a Perú organizando Madre Selva, el Viaje iniciático a la selva amazónica y realizando proyectos de Educación Menstrual.
Hay muchas más cosas que te contaría pero todo eso sólo lo comparto en un espacio más íntimo en la lista de correo.
Si quieres entrar recibirás correos con consejos para elevar la relación contigo misma a otro nivel gracias al poder de tu ciclo menstrual, tu sexualidad y tu energía femenina.
Además recibirás el Diagrama Lunar con un audio de regalo en el que te explico de manera breve y sencilla las claves fundamentales para conocer en profundidad tu ciclo femenino y sanar el dolor menstrual, los conflictos con la sexualidad y los desequilibrios ginecológicos.
También compartiré contigo las preguntas que te ayudarán a liberar los mandatos y memorias ancestrales que te están impidiendo vivir tu ciclo, tu sexualidad y tu vida como realmente deseas.
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