Bienvenida a la consulta de Terapia Femenina Integrativa de La Caravana Roja, el lugar donde encontramos el origen de tus desequilibrios femeninos para tratar de resolverlos definitivamente.
Cuando te cansaste de escuchar la única solución es tomar anticonceptivos o no seas exagerada, lo que te pasa a ti le pasa a muchas mujeres ese el momento de comenzar con la Terapia Femenina Integrativa.
Tratar de descubrir por ti misma lo que te está pasando, probar diferentes terapias que no tienen en cuenta tu esencia femenina o intentar superar lo que te preocupa sin pedir ayuda es una manera de hacerlo.
Pero no va a ser la más efectiva porque el método Do it yourself (hacerlo por ti misma) es lento, frustrante y tiene sus riesgos.
Y te cuento algo con total sinceridad..
Yo también comencé haciendo algunos cambios en el estilo de vida, leyendo libros de autoayuda y compartiendo lo que me preocupaba con mis amigas y en círculos de mujeres hasta que me di cuenta que no era suficiente y decidí pedir ayuda.
Así fue cuando comencé mi proceso de transformación y a ver cambios.
También sé que no hay recetas universales porque cada mujer es un mundo y un universo entero y cada señal que el cuerpo te envía en forma de síntomas o malestar tiene un sentido único y exclusivo para ti que es necesario descifrar.
Mi trabajo consiste en ayudarte a transformar aquello que necesitas y sanar lo más profundo de ti misma como mujer.
Si estás lista para dar este paso te doy la bienvenida y te cuento que no estás sola en este camino. Es más, yo también pasé por lo mismo.
Soy Lola y sé cómo te sientes porque yo también estuve ahí.
Durante años me he sentido bloqueada, perdida y vacía hasta que decidí invertir en mí y me entregué a mi proceso de transformación.
Soy psicóloga de profesión y te cuento que por muchos conocimientos de psicología que tuviera durante años estuve perdida y viví desconectada de lo que sentía.
Y lo más gracioso es que aparentemente parecía que me iba bien, me consideraba una mujer exitosa en mi trabajo y conseguía lo que me proponía, aunque fuera desde el esfuerzo y la exigencia.
Hasta que un día pasó algo.
Me detectaron un mioma en el útero y empecé a ser consciente de que había vivido con síndrome premenstrual durante años sin apenas darme cuenta porque consideraba los altibajos emocionales como algo normal.
Sentí que mi vida tenía que dar un giro.
Entonces empecé con mi propio proceso de sanación para soltar lo que no me correspondía, recuperar mi energía femenina y ver cambios en mi vida en todos los niveles.
Así fue cómo descubrí que sanar la relación con el linaje femenino y liberar los mandatos que no te corresponden es el camino más efectivo para crear la salud, las relaciones, los proyectos y la abundancia que deseas.
Por eso desde hace años ayudo a mujeres como tú a liberar las cargas del pasado para vivir el ciclo menstrual desde la calma, volver a disfrutar la sexualidad, crear relaciones en equilibrio, expandir su éxito profesional o crear el estilo de vida de sus sueños como les ha pasado a ellas:
La Terapia Femenina Integrativa puede ayudarte si:
- Tienes dolor menstrual, conflictos con la sexualidad o te han detectado un desequilibrio ginecológico. Este hecho te preocupa y también te está afectando en tu propia vida, tus relaciones y tu proyección profesional. Incluso a veces se apodera de ti una voz que te dice que hay algo que estás haciendo mal y que lo que te pasa es culpa tuya. Por eso lo que quieres es sanar la raíz del desequilibrio y recuperar la confianza en tu cuerpo.
- Tu cuerpo se está manifestando. Te sientes cansada, sin energía, con falta de deseo sexual y quieres recuperar la sensación de ser tú misma. Sabes que no quieres avanzar sola y has decidido invertir en ti y en tu bienestar.
- Tienes altibajos emocionales, ansiedad o preocupación excesiva. Hay momentos en los que el bucle de pensamientos y los altibajos emocionales te arrasan y llega a afectar en tus relaciones, tu proyección profesional y sobre todo en la relación contigo misma. Eres consciente de que a veces te hablas mal y piensas mal de ti pero no sabes cómo cambiarlo y estás dispuesta a hacer este cambio.
- Eres una buscadora, quieres mejorar la relación contigo misma y sentir más confianza, seguridad y plenitud en tu vida, tu salud y tu sexualidad. Aplicas todo lo que vas aprendiendo pero sientes que hace falta algo, un click que una todas las piezas.
- Tus relaciones te quitan energía. Te suele ocurrir que tienes conflictos en tus relaciones, con tu pareja, en tu trabajo o con tu familia y a veces sientes que no encuentras tu lugar. También sueles sentir miedo a expresarte, fallar o sentirte rechazada y estas sensaciones se repiten de manera cíclica.
- Quieres sanar la relación con tu linaje femenino. A veces sientes conflicto en la relación con tu madre y con las mujeres de tu sistema familiar y tienes la sensación de que has venido a sanar parte del linaje. Además has observado que estás repitiendo patrones, síntomas o bloqueos que también vive o ha vivido tu madre, abuela, tía, hermanas… y quieres liberar las cargas del pasado para no repetir lo mismo.
- Has llegado a pensar que nada funciona contigo. Ya has probado muchas cosas, has hecho meditación, otras terapias, has ido a retiros y círculos de mujeres, has probado tratamientos hormonales, remedios naturales o cambios en la alimentación… pero no sientes una gran evolución y realmente quieres solucionar lo que te ocurre.
- Estás motivada, eres consciente de que necesitas hacer cambios en tu vida para sentirte mejor y estás comprometida contigo misma y con tu evolución.
¿Quién soy yo para ser tu psicóloga?
Honestamente siento el acompañamiento individual como un espacio sagrado entre nosotras.
Por eso quiero compartir contigo lo que realmente puedo ofrecerte ya sea en la consulta online o presencial en Murcia.
- Mi base como psicóloga es la Psicología Humanista, la Terapia Gestalt y las Constelaciones Familiares.
Además de psicóloga también soy Terapeuta Gestalt y Consteladora Familiar. Por eso en mi acompañamiento además de poner el foco en ti y en lo que necesitas en este momento también vamos a sanar la relación con tu linaje femenino porque los traumas no resueltos de nuestras ancestras se guardan en el cuerpo y tienen un impacto en la salud, las relaciones y sobre todo en la relación contigo misma.
- Me he especializado en Ciclo Menstrual y Salud Holística Femenina.
Desde que fundé La Caravana Roja he seguido investigando y formándome porque me apasiona la Psicología y la Salud femenina y aprendí los conocimientos ancestrales femeninos para la salud de las mujeres en la sierra y la selva de Perú. Desde entonces integro la dimensión física, psíquica, emocional y espiritual en la terapia porque somos un TODO y así es cuando puedes sentir resultados más duraderos y aplicarlos en tu vida.
- Mi método es la Terapia Femenina Integrativa.
La Terapia Femenina Integrativa es una terapia especializada para mujeres y es para ti si estás viviendo con dolor menstrual, desequilibrios en el útero, problemas de fertilidad, ansiedad, altibajos emocionales, estrés, conflictos contigo misma, dificultad en tus relaciones o malestar que sientes que es el momento de soltar.
- Mi proceso me guía.
En mi trabajo pongo al servicio mi propia experiencia y proceso de transformación y sigo formándome e invirtiendo en mí porque realmente creo que es la mejor inversión. También siento que cada proceso es único y sagrado, por eso me honra acompañar a mujeres como tú a transformar las cargas del pasado, el malestar y los desequilibrios para recuperar la salud, la felicidad y el poder personal.
- Somos un equipo.
En caso de ser necesario también podrás recibir el acompañamiento de una ginecóloga holística y una nutricionista experta en salud hormonal femenina que forman parte del equipo de La Caravana Roja.
¿Qué podemos trabajar en Terapia Femenina Integrativa?
- Altibajos emocionales.
- Pensamientos dañinos.
- Ansiedad.
- Dolor menstrual.
- Desequilibrios ginecológicos como quistes, miomas, VPH, pólipos, endometriosis…
- Síndrome premenstrual.
- Amenorrea.
- Menopausia precoz.
- Falta de deseo sexual.
- Problemas de fertilidad.
- Ciclos irregulares.
- Conflictos con la sexualidad
- Patrones de relación.
- Dependencia emocional.
- Dificultad en las relaciones de pareja.
- Maltrato o abuso sexual.
- Sanación del linaje femenino y masculino.
- Duelo de abortos o pérdidas gestacionales.
- Sensación de vacío e inestabilidad.
- Preocupación excesiva.
- Creencias limitantes.
- Conflictos personales o familiares.
¿Cómo empezamos?
Para comenzar tu proceso de terapia individual tanto online como presencial en la consulta en Murcia escríbeme un mensaje de Whatsapp aquí abajo y me pondré en contacto contigo para contarte más detenidamente cómo podemos comenzar a trabajar juntas.
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona la terapia?
La terapia puede ser tanto en online como en la consulta presencial en Murcia y al ser un proceso personalizado de terapia individual el foco está puesto en ti y en las sesiones trabajaremos en lo que necesites en este momento de tu vida. También te propondré ejercicios y prácticas para integrar y anclar tu proceso de transformación.
¿Cuánto dura cada sesión?
Una hora.
¿Cómo son las sesiones?
Pueden ser online a través de videollamada o presenciales en la consulta en Murcia.
¿Puedo empezar si ya estoy en otra terapia?
Te recomiendo no hacer dos procesos individuales a la vez porque puede resultar confuso mezclar estilos terapéuticos. Si estás en terapia individual y quieres continuar con tu terapeuta te recomiendo que trabajemos un asunto concreto con Constelaciones Familiares que te va a servir como acelerador del cambio y se puede combinar con terapia individual.
¿Qué vamos a tratar en las sesiones?
Estableceremos juntas los objetivos al iniciar en la primera sesión y en base a tus necesidades acordaremos juntas lo que vamos a trabajar para avanzar en tu proceso.
¿Cuánto dura el proceso personal en la terapia?
Cada proceso es único y no hay un tiempo determinado. Pero sí que es cierto que si llevamos mucho tiempo de nuestra vida haciendo lo mismo para aprender a hacerlo diferente y obtener resultados también se necesita recorrer un camino para ver cambios.
¿La Terapia Femenina Integrativa sólo trata los desequilibrios en el útero y en el ciclo menstrual?
No, está enfocada en tu proceso personal en todas tus dimensiones. Si tu motivo principal es tratar el dolor menstrual, el síndrome premenstrual, desequilibrios en el útero o problemas de fertilidad vamos a tener en cuenta todas las áreas de tu vida. El malestar que se refleja en tu salud, tus relaciones y en tu propia vida es solamente la punta del iceberg y está indicando que hay algo más profundo que es necesario transformar.
¿Cómo puedo empezar?
Para comenzar sólo tienes que hacer click aquí abajo y escribirme directamente un mensaje de Whatsapp para poder contarte con más detalle sobre la terapia y cómo podemos empezar a trabajar juntas: