¿Sabías que el ciclo menstrual influye en tu capacidad creativa? Los cambios que experimentamos a lo largo del ciclo, transforman nuestra percepción del mundo, alterando la experiencia y la conciencia. Por lo tanto, la forma en la que sentimos y expresamos nuestra creatividad, va cambiando también según la etapa menstrual en la que nos encontremos. […]
Cultura Menstrual
¿Quieres conocer más acerca de la Cultura Menstrual? Aquí escribimos sobre este amplio e interesante tema que tiene que ver con empezar a desmitificar el tabú de la menstruación, explorar el maravilloso mundo de las diferentes fases del ciclo, conocer alternativas ecológicas para el cuidado menstrual y a contemplarnos desde una mirada cíclica.
Lo cíclico es político
Qué raro, se me ha adelantado la regla. Bah, tampoco es que me preocupe, ni que planifique mi vida en torno a ella, o a la sangre, o a mí sangre, o a mí misma, o a algo siquiera que tenga que ver con mi cuerpo. Qué lástima. Mi cuerpo no encaja en mi mundo. […]
Mi menarquia: un comienzo casi invisible
Sólo recuerdo un pensamiento claro del día en el que me vi las bragas manchadas de sangre por primera vez: Uff, menos mal que justo hoy está mi madre en casa. Normalmente mi madre se tenía que ir a trabajar muy temprano así que yo me iba al cole en autobús, pero ese día ella tenía […]
¿A qué huelen las nubes?
Más de treinta primaveras, educada, dos carreras y un máster para rellenar. Él currículum completo Pero de la vida… de la vida sabes poco. Y a mí me tachas de “bocazas”, “desquiciada” o “mal parida” Cuando te cuento cómo son las cosas que no quieres escuchar. Pero tú, hoy, Casi a tus treinta primaveras te […]
La dimensión psicológica y emocional del ciclo menstrual
Apenas se tiene en cuenta la dimensión psicológica y emocional del ciclo menstrual y conocer el trasfondo psicológico de nuestro ciclo puede suponer una vía para el autoconocimiento, el autocuidado y por lo tanto, para la salud. En mi práctica como psicóloga, he escuchado a muchas mujeres decir tengo depresión una vez al mes y […]
Vermella: el primer cuento sobre la menstruación escrito en gallego
Cuando estuvimos en Galicia realizando los talleres «Somos una, somos muchas: Autoconocimiento a través del ciclo menstrual» y «Tejiendo Redes: Cómo incorporar cultura menstrual en centros educativos, proyectos y organizaciones» gracias a las compañeras de Fiadeiras, tuvimos el placer de conocer a Sabela Losada, autora de Vermella, el primer cuento sobre la menstruación escrito en […]