Sólo recuerdo un pensamiento claro del día en el que me vi las bragas manchadas de sangre por primera vez: Uff, menos mal que justo hoy está mi madre en casa. Normalmente mi madre se tenía que ir a trabajar muy temprano así que yo me iba al cole en autobús, pero ese día ella tenía […]
Cultura Menstrual
¿Quieres conocer más acerca de la Cultura Menstrual? Aquí escribimos sobre este amplio e interesante tema que tiene que ver con empezar a desmitificar el tabú de la menstruación, explorar el maravilloso mundo de las diferentes fases del ciclo, conocer alternativas ecológicas para el cuidado menstrual y a contemplarnos desde una mirada cíclica.
¿A qué huelen las nubes?
Más de treinta primaveras, educada, dos carreras y un máster para rellenar. Él currículum completo Pero de la vida… de la vida sabes poco. Y a mí me tachas de “bocazas”, “desquiciada” o “mal parida” Cuando te cuento cómo son las cosas que no quieres escuchar. Pero tú, hoy, Casi a tus treinta primaveras te […]
La dimensión psicológica y emocional del ciclo menstrual
Apenas se tiene en cuenta la dimensión psicológica y emocional del ciclo menstrual y conocer el trasfondo psicológico de nuestro ciclo puede suponer una vía para el autoconocimiento, el autocuidado y por lo tanto, para la salud. En mi práctica como psicóloga, he escuchado a muchas mujeres decir tengo depresión una vez al mes y […]
Vermella: el primer cuento sobre la menstruación escrito en gallego
Cuando estuvimos en Galicia realizando los talleres «Somos una, somos muchas: Autoconocimiento a través del ciclo menstrual» y «Tejiendo Redes: Cómo incorporar cultura menstrual en centros educativos, proyectos y organizaciones» gracias a las compañeras de Fiadeiras, tuvimos el placer de conocer a Sabela Losada, autora de Vermella, el primer cuento sobre la menstruación escrito en […]
Y tú, ¿qué productos utilizas para recoger tu sangre menstrual?
El día de nuestra primera menstruación lo más común es que nos hicieran entrega de productos desechables para recoger nuestra sangre menstrual sin ofrecernos otras alternativas. Quizá algo más tarde aparecieran en escena los tampones y si hacemos memoria incluso podemos revivir las sensaciones al introducirlo en nuestra vagina por primera vez o cuando leímos […]
Qué es la Cultura Menstrual
La Cultura Menstrual es amplia, diversa y en la actualidad todavía queda mucho por investigar. En primer lugar, definiremos qué es la cultura para ir creando el significado de Cultura Menstrual. La cultura es un término que engloba muchos aspectos y la palabra viene del latín cultus que significa cuidar del campo y del ganado […]