Registrar el ciclo menstrual es fundamental para empezar un proceso de autoconocimiento y comenzar a descubrir tu poder cíclico. Y uno de los métodos de registro más poderosos es el uso del diagrama lunar. ¿No te parece fascinante empezar a reconocer tu ciclicidad y darte cuenta de que no eres inestable emocionalmente sino que eres […]
Ginecología natural
La conexión con nuestro cuerpo es el punto de partida para mantener y recuperar la salud. En este sentido, la ginecología natural puede ayudarnos porque es un campo de conocimiento que busca recuperar prácticas de la medicina tradicional, el uso de plantas medicinales, ejercicios de autoconocimiento corporales y conocimientos de la sabiduría ancestral para cuidar nuestra salud de manera integral.
El uso de plantas medicinales para aliviar el dolor menstrual
Desde tiempos inmemoriales, las mujeres hemos sabido identificar y crear formas de autogestión de nuestra salud a través del uso de plantas medicinales para aliviar el dolor menstrual. Esta información ha sido transmitida de generación en generación a través de la palabra y acudiendo a las madres, tías, abuelas o vecinas para crear conocimiento acerca […]