Cómo cuidar la alimentación en el ciclo menstrual
¿Sabes cómo cuidar tu alimentación durante el ciclo menstrual? ¿Influyen las diferentes fases en las ganas de comer? Pues la respuesta es sí y además
Bienvenida al Blog de La Caravana Roja
Este espacio es un altar de sabiduría femenina donde compartimos contigo consejos prácticos y herramientas de Salud Menstrual para tener más impacto en la vida de mujeres, niñas y adolescentes.
Si te interesa todo lo que tiene que ver con menstruación consciente, salud femenina, ciclo menstrual y te apasiona la educación y salud menstrual, este espacio es para ti.
Pasa, ponte cómoda, respira, lee con calma… y si algo te inspira es porque ya estaba dentro de ti.
Diagrama lunar: cómo usarlo y por qué
Aprender cómo usar tu diagrama lunar y registrar tu ciclo menstrual es fundamental para empezar un proceso de autoconocimiento y comenzar a descubrir tu poder
Ciclo menstrual y libido: cómo cambia el deseo sexual
Quizá te hayas dado cuenta de que tu ciclo menstrual y libido van de la mano. Es decir, que el deseo sexual cambia a lo
Qué es la Cultura Menstrual
La Cultura Menstrual es amplia, diversa y en la actualidad todavía queda mucho por investigar. En primer lugar, definiremos qué es la cultura para ir
El uso de plantas medicinales para aliviar el dolor menstrual
Desde tiempos inmemoriales, las mujeres hemos sabido identificar y crear formas de autogestión de nuestra salud a través del uso de plantas medicinales para aliviar