Las Tiendas Rojas (también llamadas Carpas Rojas o Tipis Lunares) son el lugar donde las mujeres se retiraban a menstruar porque en tiempos antiguos se consideraba un momento sagrado del ciclo y la vida. Las mujeres tenían la menstruación en comunidad y en la Tienda Roja se dedicaban a descansar, conversar, tejer, soñar… y al … Leer más
Una pregunta clave que muchas mujeres nos hacemos en nuestra vida es la de cómo saber si estoy en mis días fértiles ya sea para buscar un embarazo o prevenirlo. Y aquí te voy a contar qué es el método sintotérmico para responder a esta pregunta. Tanto si quieres quedarte embarazada o porque todavía no … Leer más
Muchas mujeres nos hemos preguntado cómo liberar y expresar las emociones en premenstrual. Hoy te cuento cómo el arquetipo de la Mujer Jaguar en este fase puede ser tu aliado. La Fase premenstrual es aquella fase del ciclo menstrual que ocurre antes de la menstruación y que para muchas mujeres suele ser la más difícil … Leer más
Es probable que hayas escuchado que es necesario equilibrar tus hormonas y tu ciclo para sentirte bien o que dependiendo del número de días que dura tu ciclo eres regular o irregular. Es probable que hayas escuchado que un ciclo menstrual regular dura 28 días. Pero, ¿qué significa tener un ciclo regular? Desde mi punto … Leer más
Lo primero que quiero decirte es que la menstruación no tiene porqué doler. Realmente el dolor menstrual es un síntoma y esta información es importante antes de que conozcas cómo calmar el dolor menstrual. Es un mensaje que el útero envía en forma de dolor para tratar de comunicarte algo ya sea un desequilibrio hormonal, … Leer más