Comparto contigo qué es la Terapia Menstrual, para qué sirve y por qué esta información no te la contarán en las consultas ginecológicas. Es más, si en la consulta sientes que es un espacio seguro donde realmente te sientes atendida como mereces, considérate afortunada. No pretendo ir en contra de los profesionales de la salud. … Leer más
Los he escuchado en consultas ginecológicas, en sesiones con las mujeres que acompaño en terapia individual, en el Programa, con mis amigas y en conversaciones varias. Es necesario tomar consciencia de ellos y transformarlos porque este es el comienzo para que haya un cambio y puedas ver resultados. Tanto si tú también tienes dolor menstrual … Leer más
Sanar la herida materna es fundamental para la vida de toda mujer y va a tener un efecto poderoso en cómo vives tu ciclo y tu sexualidad. La madre es la referente de lo femenino en la vida de las mujeres y cuando somos niñas aprendemos lo que significa o lo que implica ser mujer … Leer más
Todas sabemos cómo remueven las fiestas navideñas a nivel emocional y que pueden llegar a ser un verdadero caos. Por eso comparto contigo 4 consejos para Navidad si estás en tu fase lútea o con la menstruación. Cuando cada año cada vez que veo cómo empiezan a poner las luces navideñas en mi ciudad lo … Leer más
Aquí vas a descubrir 3 rituales para hacer en el solsticio de invierno o durante la menstruación. Pero lo primero de todo es que puede que te preguntes qué es el solsticio de invierno. El término solsticio viene del latín sol (sol) y sistere (permanecer quieto) y concretamente el solsticio de invierno corresponde al momento … Leer más
Puede que te preguntes qué es el Rito del útero y para qué sirve y aquí te cuento en qué consiste esta técnica ancestral para la sanación de memorias uterinas. En primer lugar, te voy a contar qué es el Rito del útero. El Rito del útero es uno de los Ritos de Munay Ki … Leer más